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Caro(a) Aluno(a):

Aproveite os Guias de Estudos SPE que preparamos para você. São uma forma diferente de estudo e muito úteis para manter seu ritmo de aprendizagem.

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Fique Bem • Adulto (acima de 18 anos)

O que é o Projeto Fique Bem?

Seja bem-vindo a primeira etapa do projeto Fique Bem! Aqui você encontrará informações sobre o projeto e também sobre as próxima etapas. Vamos lá?

Vamos conhecer um pouco mais sobre o projeto Fique Bem? A assessora de educação física Juliana Landolfi Maia conta um pouco mais sobre esta ação. Confira no vídeo!

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Convidamos algumas pessoas envolvidas na construção do projeto Fique Bem para nos contarem sobre suas expectativas com relação a esta ação, e, a cada etapa, teremos convidados diferentes.

Confira a seguir!

“O projeto Fique Bem traz contribuições para a comunidade educativa, pois é, um conjunto de ações que nos leva a uma reflexão e possível  mudança de hábitos em nossa saúde, física, mental, emocional e social . O projeto nasce  com a ideia de um compromisso com a mudança de comportamento dos sujeitos por meio de uma análise de hábitos revelados pelo momento de isolamento social. A ideia é trazer algumas contribuições para toda a comunidade pensar e repensar seu estilo de vida e a promoção de  educação para a saúde e projeto de vida. ”

Luciana Tavares, Assessora pedagógica do Sistema Positivo de Ensino.


Ao longo das próximas semanas, você terá acesso a muitos conteúdos interessantes sobre Exercício Físico, Alimentação, Estratégias de enfrentamento ao estresse e qualidade do sono.

Teremos também o Minuto Arte Convida e o Minuto educação física com muitas dicas e conversas sobre o cotidiano. Nosso convite é que você responda ao questionário e identifique as principais lacunas apontadas. Semana que vem, aqui na página, teremos muitas informações que irão te ajudar a pensar em melhorias.

Vamos juntos?

Que tal olharmos para nosso nível de atividade física, comportamento alimentar, qualidade do sono e estratégias de enfrentamento ao estresse? Qual será seu resultado? Vamos lá?

CLIQUE AQUI PARA ACESSO AO QUESTIONÁRIO, PARTICIPE!

ACESSO AOS RESULTADOS | Ao preencher o questionário você receberá um código ao longo do processo: anote este código! Com ele você poderá acessar seu resultado assim que terminar o preenchimento, na mesma página de acesso ao questionário, no ícone “meus resultados”. Este código também será enviado via e-mail cadastrado e em alguns casos pode ser direcionado a sua lixeira, fique atento!

Sua escola irá participar? Escreve pra gente! projetofiquebem@positivo.com.br

No episódio de hoje do podcast Fique Bem, teremos como convidada a Prof. Drª. Luciana Arantes da Costa da UEL-PR, que irá contextualizar o cenário da pesquisa no Brasil e trazer informações sobre como pesquisas como esta, parte da ação do Fique Bem, são importantes para pensarmos em ações consistentes nas escolas.
PODCAST