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Fique Bem • Criança (6 a 11 anos)

Vamos aprender a controlar o estresse?

Salve, salve criançada!
Como foi a semana cuidando um pouco mais da qualidade do nosso sono? Tiveram resultados positivos? Se sim, ótimo. Do contrário, continuem persistindo. Espero que tenham seguido nossas dicas e aceitado nossos desafios. Nessa semana vamos falar de um tema muito importante, se trata do controle do estresse. Nem todos os dias estamos nos sentindo super bem, não é mesmo? As vezes ficamos chateados ou aborrecidos com algumas coisas. A partir da análise dos questionários que vocês responderam, identificamos algumas lacunas na maneira como vocês estão controlando o estresse. Então, nessa semana, vamos conferir dicas de como controlar esses momentos de estresse.
Venham com a gente conferir algumas dicas que a assessoria de Arte e de Educação Física juntamente com o força tarefa PsiCOVIDa preparou para vocês.

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LIDANDO-COM-A-PANDEMIA-v.1

Podcast

No episódio de hoje do podcast Fique Bem, teremos como convidadas as professoras Andressa Becker e Juliana Weide , com muitas dicas sobre como podemos controlar o estresse nesse tempo de distanciamento social. Bora conferir?


Minuto Educação Física

O assessor de Educação Física Rogério Grilo fala sobre nos traz dicas de como controlar o estresse neste período de distanciamento social. Assista ao vídeo e confira o nosso desafio da semana! #fiquebemspe


FICOU COM DÚVIDAS? projetofiquebem@positivosolucoes.com.br